第六招 寶寶腿腳按摩 【寶寶按摩篇】

分享

知名育嬰達人-咕咕媽咪:林芝鈴
教您如何通過寶寶按摩增加親子關係!

腳腿按摩:可以提升神經發展,以及增加肌肉彈力外,還可以增強血液循環使全身氣血暢通哦!

首先洗淨雙手,讓寶寶平躺,取按摩油適量置於手心搓熱。

01.握住大腿向腳腕滑動

握住大腿向腳腕滑動

02.大腿向腳腕擠轉

大腿向腳腕擠轉

03.從腳跟向上壓推

從腳跟向上壓推

04.揉捏腳趾

揉捏腳趾

05.固定腳跟,擠按腳心

固定腳跟,擠按腳心

06.腳背向上推按

腳背向上推按

07.腳踝旋轉推按

腳踝旋轉推按

08.腳腕向大腿推

腳腕向大腿推

09.滾動搓揉腿部

滾動搓揉腿部

10.放鬆臀部

放鬆臀部

咕咕媽咪提醒:
在替寶寶按摩時,不一定要將所有的步驟做完,應該視寶寶當時的接受程度來增減,並搭配溫柔的對話與寶寶互動,還能促進親子關係喔。

接下來,跟著姑姑媽咪來做親子瑜珈喔,請繼續收看親子瑜珈篇!


若您的地區無法觀看影片,請點選以下連結觀賞:
https://www.meipai.com/media/437974841